אם אתם נמנים בין ברי המזל שטרם חוו את תקופת הבידוד, ייתכן וזה מצב זמני, משום שכיום, יש לא מעט אנשים שהספיקו לשהות בבידוד יותר מפעם אחת, ובכל תקופת בידוד שכזו, לא קל למצוא תעסוקה או פעילויות שיסייעו להעביר את הזמן. איך בכל זאת אפשר להעביר את הבידוד בקלות? יש לנו כמה הצעות מעולות, שיהפכו את הבידוד לקצת פחות נורא. שנתחיל?
חוויה קולינרית – גם בבית!
נכון, אתם לא יכולים לאסוף אוכל ממסעדות, אבל בהחלט יכולים להזמין משלוחים שיגיעו ישירות לביתכם, כשניתן לבקש מהשליח להניח את המשלוח בפתח הדלת – כך לא תהיה שום אינטראקציה ביניכם. מלבד הזמנות ממסעדות מוכרות, תוכלו לגוון את החוויה ולבחור במשלוחים ייחודיים, כמו להזמין משלוחי פירות עד הבית, מארז של גלידה מובחרת או אפילו מארז עוגות ועוגיות מסורתיות.
ללמוד ולהעשיר את הידע
בשנה האחרונה יצאו לאור לא מעט קורסי אונליין, שחלקם אף חינמיים. זה מאפשר לרבים ללמוד תחומים חדשים ולהעשיר את הידע באופן ניכר. למשל, לשכת התעסוקה מציעה קורסים חינמיים נהדרים בשלל נושאים, החל מלימודי אקסל ועד לקורסים בתחום השיווק הדיגיטלי. גם הקורסים של "וואלה סקול" יכולים לעניין אתכם, משום שהם מציעים שלל שיעורים מעניינים, גם למבוגרים וגם לילדים. מה עוד? ובכן אם תרצו ללמוד שפה חדשה, טוב להכיר את אפליקציית דואלינגו, שתסייע לכם ללמוד כל שפה שרק תרצו.
לקרוא ספרים
בעידן דיגיטלי כמו שלנו, ניתן למצוא את מרבית ספרי הקריאה גם כספרים דיגיטליים, ואף ניתן למצוא לא מעט ספרים חינמיים שזמינים לקריאה ללא עלות. מלבד זאת, ניתן להאזין לספרים באמצעות אתר ICAST.
נכנסים לכושר!
אין ספק שמאז התפרצות הקורונה בארץ, האימונים הביתיים עלו שלב, ולא מעט אנשים החלו להזמין אביזרי ספורט שונים שיסייעו להם להתאמן בבית ולשמור על כושר (כמו מזרן יוגה, משקולות יד, גומיות לאימון וכו'). מלבד זאת, יש מגוון די רחב של סרטוני אימונים חינמיים שזמינים ביוטיוב (בעיקר של מאמני כושר מקצועיים, גם מהארץ וגם מהעולם), כך שתוכלו לבחור את האימון האידיאלי ביותר בעבורכם, ולהפוך אותו לחלק משגרת היום. אגב, כדאי להמשיך ולהתמיד בשגרת האימונים גם לאחר הבידוד.
להיות נוכחים ברשת
נוכחות דיגיטלית חשובה לא רק לעסקים, אלא לכל מי שרוצה לשתף אחרים בתחומים נבחרים מחייו או באג'נדה האישית שלו (וחוץ מזה, זה יסייע לכם להרגיש קצת פחות מבודדים). אם יש לכם אג'נדה לקדם, נושא שכדאי להעלות למודעות, או שתרצו לחלוק סיפור מסוים עם אחרים – טוב לדעת שניתן לעשות זאת באמצעות הרשת. השתמשו בפרופיל האישי שלכם ברשתות החברתיות או צרו פרופיל חדש. כמו כן, תוכלו להקליט פודקאסטים מעניינים ולראיין אנשים מהתחום באמצעות אפליקציית זום או בראיון טלפוני מוקלט.
בינג' בנטפליקס
תמיד רציתם לצפות בבית הנייר ואף פעם לא מצאתם את הזמן הנכון? ובכן, תקופה הבידוד היא בהחלט זמן מעולה לצפייה בסדרות השונות. מה מומלץ? "השורד המיועד", "סיפורה של שפחה", "בפנים", "אמילי בפריז", "אורפן בלאק" ועוד. מלבד זאת, תמיד טוב לחזור לסדרות ישנות כמו "אחת שיודעת" או "חברים", וליהנות מבינג' נוסטלגי וחווייתי.
את המסמכים כבר סידרתם?
לכל אחד מאיתנו יש מגירת מסמכים שעמוסה בשלל חשבוניות, תלושי שכר מהשנים הקודמות ולא מעט טפסים מקרן הפנסיה. דרך נהדרת להעביר את הזמן ולעשות משהו מועיל, היא לסדר את כל המסמכים הללו בקלסרים ייעודיים ולפי נושאים.
טיפ: מסמכים שאינם נחוצים ניתן לגרוס ולהעביר למחזור. אם ישנם מסמכים חשובים מאוד – כדאי לסרוק אותם ולשמור עותק דיגיטלי.
ומה לגבי בידוד עם ילדים?
ובכן, זה בהחלט עשוי להיות מאתגר, אבל גם כשמתבודדים עם ילדים, יש לא מעט רעיונות ופעילויות מעשירות, כמו חוברות עבודה אונליין, פעילויות ספורטיביות לילדים בתוך הבית, עבודות יצירה מעניינות, סיור וירטואלי ביעדים שונים בעולם, ניסויים מדעיים לילדים (כאלה שתוכלו לבצע בבית, עם השגחת מבוגר כמובן) ועוד.
לא קל להיות בבידוד, ובייחוד אם זה לא הבידוד הראשון שלכם. מה שכן, כדאי ואפילו רצוי להכין לוח זמנים הכולל פעילויות ביתיות שונות, כך תוכלו להפיג את השעמום ולהעביר את תקופת הבידוד בקלות.
